公用微波炉传染病毒？要不要健个身？华西专家这么说
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尽管近年来抗病毒药物有了很大进展，但本次是全新的冠状病毒，药物是否有效都要重新进行验证。目前还没有特效药！没有疫苗！注意个人防护、避免接触感染者是关键。
重要的事情说N遍！避免接触传染源。
最大可能减少人员接触；避免去人多聚集的地方；谢绝所有访客（不聚众）。
不用担心！在普通家居、出行生活中，不必考虑衣物材质和静电问题对病毒吸附的影响，舒适为主。
病毒通过飞沫传播，并不是单独在空气中，其可能在任何材质的衣物上停留。做好这些事比材质选择更重要：双手勿接触口鼻眼等、回家及时洗手、脱下的外套做好通风。
理论上讲，步行和自己开车是两种相对可以避开密集人群的方式，但私家车要做好通风换气，上车时开窗通风，及时用消毒剂或消毒湿巾对方向盘、车门把手、车内相关物体表面进行擦拭消毒。
（2）及时手消毒。我们在乘坐公共交通时难免手会碰到车门、座椅或者拉环，这时候可能无法立即洗手，可提前准备消毒湿巾，及时进行手消毒，比如把手掌、手背、指缝手指头、手指尖、大拇指都擦拭到。一旦有洗手条件，马上用流水、洗手液或肥皂洗手，保证手卫生。
（3）在公共交通工具上，尽量少交谈、不进食。因为新型冠状病毒存在潜伏期，而它传染性强的一个主要原因是，不仅在发病后会传染，潜伏期一样可以传染。所以，在很大程度上，我们没有办法判断站在你面前的人是否感染了新型冠状病毒。
为减少这种可能性
建议大家要注意这些
（2）注意手卫生，如果手指接触了微波炉的按钮或把手，及时进行手消毒。
（3）在接触微波炉把手或按键时，最好用一次性纸巾包着手指隔着按，用完即丢。
（2）坐下吃饭的最后一刻才脱口罩。避免面对面就餐，避免就餐说话。
取包裹或外卖时首先要看快递、外卖的包装是否存在破损和污染。如果没有，那即使快递、外卖曾被感染了新型冠状病毒的人碰过，那收快递、取外卖时感染病毒的可能性也极低。其中最为主要的原因就是新型冠状病毒脱离载体（如手、飞沫、唾液等）后，在空气中存活的时间十分有限，如果没有特定的环境和营养，新型冠状病毒在人体外是很难继续生存的。
当然，为了以防万一。在公司或家里拥有一定清洁与防护条件，与外卖小哥和快递员接触前，佩戴好口罩，去掉包装后及时洗手，再接触口鼻、眼睛，这样做能在一定程度上把感染病毒的可能性降到最低。
但健身房中要注意，有感染者时也存在较大的病毒传播的可能。
所以，在平时养成好的生活习惯，适当锻炼是有一定好处的。不过特殊时期，还是要谨记少出门、不扎堆，在家里适当动动吧！
衣物做到勤换勤洗即可。如果是接触过患者或者怀疑衣物被污染时，才需要进行消毒。
在外面穿过的鞋尽量放在门口或专门的区域，可对鞋底喷洒酒精进行消毒。
（1）对于较高风险的急诊科医护人员、对密切接触史人员、开展流行病学调查的医师、疫情相关的环境和生物小样本检测人员应该佩戴N95口罩。
（2）对于中度风险的普通门诊、行政管理、警察、保安等人群可佩戴外科口罩。
（3）对于较低风险的超市、商场、室内办公工作者等人群佩戴普通医用口罩。
（4）对于低风险的居家居民、通风良好工作场所的工作者佩戴普通棉口罩即可。
知识就是力量。战胜疫病，提升自身科学意识和科学素质。做到“少出门、不聚集、勤洗手、戴口罩”，养成良好的卫生习惯、形成科学的生活方式、具备健康的心里素质，筑起防控疫情的自我保护防线。
在未来工作中，我将在做好个人防护的前提下，将正确的防控方式传播到更多人，助力企业全面复产复工，为中国经济尽自己绵薄之力。
END